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Klimmzugstangen Test: Die besten für Zuhause im Vergleich

Klimmzüge sind die perfekte Übung für einen starken Rücken. Bei korrekter Ausführen trainieren Sie sogar Ihren gesamten Körper, vor allem Arme und Rumpf. Für Ihr persönliches Workout brauchen Sie nicht nach Klimmzugstangen auf Trimm-Dich-Pfaden, auf Kinderspielplätzen oder im Fitnessstudio zu suchen, nein, Sie können sich ganz bequem

Rudergeräte gebraucht kaufen: Worauf müssen Sie achten?

Sich ein Rudergerät gebraucht anzuschaffen heißt, die sprichwörtliche Katze im Sack zu kaufen. Als Anfänger ist dies eine ideale Lösung, sich mit einem günstigen Modell anzufreunden, auszuprobieren, ob es für einen ist und man kann sich hinterher immer noch an das Modell seiner Träume machen. Suchen Sie

Rudergerät Test 2.0: Die besten 2017 Modelle bis 300€

Dieser Artikel ist das 2017 Update unseres beliebten Rudergeräte bis 300€ Tests. Keine Lust mehr zum Joggen auf dem Laufband? Probieren Sie es doch mal mit einem Rudergerät. Trainieren mit dem Rudergerät ist eine der besten Cardioübungen die Sie machen können! Mit einem Rudergerät trainieren Sie Ihren

Schnell abnehmen mit Sport zu Hause

Diesen Wunsch haben viele. Schnelles abnehmen und das am besten von zu Hause aus. Wer abnehmen will, der muss vor allem auf eins achten: Mehr Kalorien verbrennen als zu sich nehmen! Der wichtigste Teil ist natürlich die Ernährung, wer aber zusätzlich den Kalorienverbrauch durch Sport ankurbeln möchte,

Die 10 besten Gymnastikbänder 2017

Fitnessbänder, oder auch Widerstandsbänder oder Gymnastikbänder genannt, sind äußerst beliebt bei einer Vielzahl von Trainierenden, von Bodybuildern bis Anfängern und auch bei Gelegenheitssportlern. >> Günstige Gymnastikbänder bei Ebay Wieso? Sie lassen sich in fast jeder Sportart verwenden. Sie kommen in der Physiotherapie, in der Rehabilitation, bei Dehnübungen,

Was ist beim Kauf von Gymnastikbändern zu beachten?

Workout macht Spaß. Zu Hause bleiben auch. Was, wenn Sie das eine mit dem anderen verbinden könnten? Hier kommen Fitnessbänder ins Spiel. Und Sie haben die perfekte Entschuldigung, beim nächsten Schneesturm zu Hause zu bleiben. Hier ist alles, was Sie über Gynmastikbänder wissen müssen. >>Zu den Gymnastikband-Bestsellern

Die besten Übungen mit dem Gymnastikball

Sie suchen das perfekte Trainingsgerät für zu Hause. Und wollen sich über den Winter in Form halten, um im Frühling nicht so hart am Winterspeck zu arbeiten. Und draußen ist es sowieso so kalt. Haben Sie schon über einen Fitnessball nachgedacht? Ein Gymnastikball, auch Fitnessball oder Pezziball

Gymnastikball Test – ein Allroundtalent

Haben Sie sich schon immer gefragt, was an diesen bunten Gymnastikbällen so toll ist? Bei richtiger Anwendung sind sie eine feine Sache. Anders als bei anderen Sportgeräten müssen Sie zusätzlich die Muskeln aktivieren, die dafür zuständig sind, das Gleichgewicht auf dem Ball zu halten. Das entspricht schon